Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 102,49g | Eiw: 114,45g | Kohlh: 161,49g.
Frühstück: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Волков Студень из Курицы. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Треска Жареная, Замороженная Вишня, NL International Батончик с L-Карнитином, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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borchuha's Gewichtsverlauf
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