Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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60 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 45,05g.
Frühstück: Помидоры, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо без Жира, Израиль Сыр Каш (Цфатит). Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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