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Hi
What a few days of ebb and flo. Still hungry to lose a 100lbs so let's keep this train a droppin.
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127,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 135,21g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 139,86g.
Frühstück: Johnsonville Sweet Italian Sausage, Fairlife 2% Milk, Coffee, Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread. Mittagessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Tomatoes, Calavo Avocado, Sour Cream, Ortega Hard Taco Shells. Abendessen: Chop't Red Onion, Celery, Cooked Asparagus (from Fresh), Cucumber (Peeled), Tomatoes, Pistachio Nuts. Snacks/Sonstiges: Planters Salted Peanuts (1.75 oz). mehr...
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3244 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Take every nickel. Let's go! #getserious #grindtime #stayhungry #alwaysdiet
21 Jun 18 vom Mitglied: jimmiepop
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21 Jun 18 vom Mitglied: Fatboy199
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21 Jun 18 vom Mitglied: jengetfit123
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21 Jun 18 vom Mitglied: Fatboy199
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U got this, keep on moving 🕺🏼
21 Jun 18 vom Mitglied: rosio19
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Sounds like you're hungering for the right thing!
21 Jun 18 vom Mitglied: SoCalPam
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Fatboy199's Gewichtsverlauf
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