Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 24,89g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 95,97g.
Frühstück: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Mittagessen: Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Grimmway Farms Shredded Carrots, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Stop & Shop Mixed Salad Greens. Abendessen: Driscoll's Raspberries, Cucumber (with Peel), Bumble Bee Skinless Boneless Sardines in Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Dairy Fresh Whipped Cream, Chocolate Puddings, Brownie, Mighties Kiwi, Watermelon. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Brigidmaere's Gewichtsverlauf
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