Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 147,72g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сыр Гауда, Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Мёд, Овсяная Каша на Воде, Молоко. Mittagessen: Чурчхела, Паштет из Куриной Печени, Печеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблочный Штрудель, Овсяное Печенье, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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