Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 130,08g.
Mittagessen: Ketchup, Lidl Fijn Volkorenbrood, Unox Runder Knaks. Abendessen: Turks Brood, Milbona Volle Yoghurt, Witte Rijst, Tomatenpuree, Olijfolie, Uien, Rundergehakt, Spinazie. Snacks/Sonstiges: Sondey Rice Cakes With Yoghurt Coating, Gekookt Ei. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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tijen85's Gewichtsverlauf
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