Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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83,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 79,88g.
Frühstück: Starbucks Chicken Sausage Breakfast Wrap. Mittagessen: California Pizza Kitchen Margherita Pizza, 14" Pepperoni Pizza . Abendessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. mehr...
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2652 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Drnomar's Gewichtsverlauf
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