Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 28,68g | Eiw: 106,14g | Kohlh: 102,36g.
Frühstück: Аморе Форель Слабосоленая, Перекресток Персик, Чистая Крупа Геркулес, Синявинское Яйцо. Mittagessen: Магнит Банан, Сладкий Красный Перец, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Abendessen: Перекресток Персик, Окей Груша Форель, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Льняные Тайские, Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Fitness Formula BCAA 2:1:1. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinafilfil's Gewichtsverlauf
|