Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2012
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104,9 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 196,81g.
Frühstück: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Mittagessen: Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Banana, Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy. Snacks/Sonstiges: 7-11. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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