|
Na een pauze probeer ik de draad weer op te pakken. Ik heb soms de valkuil om alles te eten wat los en vast zit, om me de hele dag tjokvol te voelen, om ander gevoel te onderdrukken. Ik zat heel slecht in mijn vel en ik at niet voor mijn plezier maar om me af en toe toch een beetje oké genoeg te voelen om te kunnen functioneren, voor mijn gezin te zorgen enz. Nu probeer ik mezelf weer stoïcijns gezonde keuzes voor te zetten, óók als er een deel van de dag niet gezond gegeten is. En probeer ik mijn gevoelens weer op een andere manier te kanaliseren, de ruimte Teeven.
|