Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 39,03g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 180,37g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грейпфрут, Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль, Чернослив, Курага, Изюм, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленная Морковь. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Активиа Питьевая Натуральная, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Кальмар Отварной, Приготовленная Морковь, Бобович Горошек Зелёный Консервированный. Abendessen: Апельсин. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZabavnayaSofi's Gewichtsverlauf
|