Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 47,26g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Легкое Масло (с Солью), Икра Красная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 15%, Мёд, Сырники ПП. Mittagessen: פיראוס גבינה בולגרית, Колбаса, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Банан, Чурчхела. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eva.sher's Gewichtsverlauf
|