Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 257,69g.
Mittagessen: AH Jamon Curado, Champignons, AH Geitenkaas Belegen 50+, Magioni Courgette Pizzabodem. Abendessen: AH Witte Bonen in Tomatensaus, Tortellini met Kaasvulling. Snacks/Sonstiges: Gedroogde Cranberries, Sauvignon Blanc. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Shazzy69's Gewichtsverlauf
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