|
|
1601 kcal
|
Fett: 72,61g | Eiw: 101,44g | Kohlh: 138,11g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Vici Крабовые Палочки Замороженные. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Простоквашино Творог 5%, Сметанин Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Vici Крабовые Палочки Замороженные. Abendessen: Белковый Омлет, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Vici Крабовые Палочки, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Банан, Магнит Арахис Соленый Жареный. mehr...
|
|
1550 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KateSGRi's Gewichtsverlauf
|