Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 153,63g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Грецкие Орехи, Молоко. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных), Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Виноград, Кофе с Молоком, תנובה קוטג', שופרסל פריכיות אורז מלא. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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