Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 33,63g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 171,70g.
Frühstück: Lidl Gourmet Stange (90g). Mittagessen: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Abendessen: Pistazien Gehackt, Vanillezucker, Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Blütenhonig, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Salz, Zucker, Ei, Knorr Salatkrönung Italienische Art, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Tomaten, Rucola, Mais, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken, Langnese Cuja Mara Split. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gnadenschuss's Gewichtsverlauf
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