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keine Ahnung
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83,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 91,80g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 304,86g.
Frühstück: Bananen, Apfel. Mittagessen: Milchshake Vanille (Klein), Hähnchenbrust Fleisch, Mehrkornbrötchen, Frischkäse, Gouda oder Edamer. Abendessen: Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Kitkat Chunky White. mehr...
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2680 kcal
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Bewegung:
Stehen - 7 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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pauly925's Gewichtsverlauf
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