Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 210,35g.
Frühstück: Butter, Egg, Canadian Bacon, Coffee with Cream, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Mittagessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Enriched Hamburger Buns. Abendessen: Taco Bell Bean Burrito. Snacks/Sonstiges: Beer, Beef Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated). mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Drummingf - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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isohume's Gewichtsverlauf
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