Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
97,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 49,51g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 281,46g.
Frühstück: Putenschnitzel. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Greenland Gemischte Früchte, Müller Müllermilch Protein Banane. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei, MAOAM Happy Fruttis, MAOAM Stripes, Eiskugel. mehr...
|
|
3878 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChriKuh's Gewichtsverlauf
|