Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: Арахис, Салат Овощной с Маслом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Protein Muesli Exotic Fruits. Abendessen: Красные Вишни, Сметана , Яичный Белок, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сливы, Пятерочка Сливы, NL International Фруктовый Батончик с Чёрной Смородиной, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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borchuha's Gewichtsverlauf
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