Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2012
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87 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 178,14g.
Frühstück: Olive Oil Spread, Pane Pugliese, Superberries Purple. Mittagessen: Parmesan Cheese (Grated), Light Cream Cheese Basil & Sundried Tomato, Pane Pugliese, Olive Oil, Mushrooms. Abendessen: Veal Sirloin, Pressed Cod Roe, Ricotta Cheese, Baby Broad Beans, Jersey Potatoes, Olive Oil, Field Fresh Garden Peas, Carrots, Celery, Onions. Snacks/Sonstiges: Alcohol free beer (Generic), Riesling. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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brandall9's Gewichtsverlauf
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