Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
84,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 61,79g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 143,05g.
Frühstück: Oroweat Country Buttermilk Bread, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Sunny Meadow Boiled Egg. Mittagessen: Ruffles Light Original Potato Chips, Apples , Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter and Jelly. Abendessen: Wegmans Corn on the Cob, Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Bush's Best Baked Beans, Potato Salad Side Dish , Kroger Bratwurst Sausage, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) . mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Drnomar's Gewichtsverlauf
|