Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
53,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 107,32g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 200,54g.
Mittagessen: Amandelen, Lidl Griekse Yoghurt, Banaan, Passievrucht. Abendessen: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Biologisch Maiskorrels, Kidneybonen (uit Blik), Ijsbergsla, Tomaten, Uien, Groene Paprika, AH Taco Schelpen, Rundergehakt. Snacks/Sonstiges: Nacho's met Kaas, Remia Knoflooksaus, AH Stokbrood met Knoflookboter, Milbona Magere Yoghurt Aardbei, Jumbo Salted Caramel Koek, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gekookt Ei, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tijen85's Gewichtsverlauf
|