Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 15,82g | Kohlh: 141,07g.
Frühstück: Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Zitronenkuchen, Buko Frischkäsecreme Karamellisierte Zwiebel, Käsekuchen, Mischkornbrot, Gummibärchen. mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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FlorianHeinen's Gewichtsverlauf
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