Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2252 kcal
|
Fett: 176,16g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 76,36g.
Frühstück: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe, Sokołów Pasztet Wieprzowy, Biedronka Awokado, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Lovilio Mozzarella Tarta. Mittagessen: Maluta Jogurt Bałkański, Alesto Orzechy Pekan, Agrest, Kiwi, Lovilio Mozzarella Tarta, Bulion z Kury/Kurczaka, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki. Abendessen: Go On Masło Orzechowe 100%, Alesto Orzechy Pekan, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Sierpc Ser Królewski. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Aniu z Zielonego Wzgórza może się przyda. Quiosque - Polska firma mają bardzo ładne sukienki i promocję, że druga rzecz 80% taniej. 😉
08 Jul 18 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
no i ciągnie w levis jest promocja na -50 czyli spodnie za ok 170 zł , kurtki za 200 zł. Zważywszy, że to na wiele lat moim zdaniem warto. W kilka dni wyprzedaży zrobiłem się ekspertem, już nawet rozróżniam sukienkę od spódnicy💪
08 Jul 18 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
Pawbrz no taki mąż to skarb. Jeszcze jak płaci za zakupy to już bajka😍 Mój to niestety ciężki przypadek. Jak każe ubrac córkę w sukienke to zawsze zalozy spodnice i gore od pizamy 😧
08 Jul 18 vom Mitglied: bimbabimba1
|
Dziękuję ☺ nie wiem co prawda, gdzie teraz Quiosque mam najbliżej, ale zajrzę z ciekawości ☺ levis nie moja bajka zupełnie.
Bimba mój mąż lubi chodzić na zakupy i robi je beze mnie, przynosi mi ciuchy do domu - zero męki łażenia po sklepach, grzebania po wieszakach i mierzenia 😃
08 Jul 18 vom Mitglied: mal_07
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|