Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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108 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2932 kcal
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Fett: 83,60g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 172,48g.
Frühstück: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Weich Gekochtes Ei, Käse, Merry Marmelade Himbeere, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Roter Tafelwein, Milbona Schlagsahne, Putenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Mumm Extra Dry, Bofrost Backofen-Kroketten, Freshona Buttergemüse, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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