Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2748 kcal
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Fett: 158,93g | Eiw: 141,83g | Kohlh: 212,23g.
Frühstück: Bananas, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix. Mittagessen: Nectarines, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Macaroni or Pasta Salad, Corn On The Cob with Butter, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Grapes, Ice Cream Bar or Stick, Power Up Mega Omega Trail Mix. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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meldurfee's Gewichtsverlauf
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