Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 57,31g.
Frühstück: Морская Капуста, Яйцо. Mittagessen: Земляника, Просто Горбуша, Алые Паруса Суп Огуречный Холодный. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Творожное Суфле, Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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natali-30let's Gewichtsverlauf
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