Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 119,72g | Kohlh: 112,72g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Банан, Замороженные Ягоды, רמי לוי דבש טהור Мёд, Квакер Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Mittagessen: Куриная Грудка, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Чечевица. Abendessen: Сельдерей, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Sonstiges: Pinar Fresh-Up Питьевой Йогурт, Ansi Изолят ISO 32 100% Isolate, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Marina Megati's Gewichtsverlauf
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