Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
69,1 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 54,46g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 210,01g.
Frühstück: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Банан, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чука, Пицца Суши Вок Удон с Курицей, Суши Весла Роллы с Краб Палочками. Abendessen: Maggi Суп Звёздочки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Сыр Костромской 45%, Сметана . Snacks/Sonstiges: Сметана , Картофель Отварной, Черешня, B&B Трюфельные Конфеты Trufello. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|