Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 108,69g.
Frühstück: Latte di Soia, Caffè (Espresso), Galbusera Biscotti senza Lieviti. Mittagessen: Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fagiolini Verdi, Tonno al Naturale. Abendessen: Salsa di Soia, Zucchine Cotte, Polpette di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Hero Barretta. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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monikioffi_90's Gewichtsverlauf
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