Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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118,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 99,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Дымов Говядина Посадская, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Данон Творожный, Viola Сыр Плавленый, Глобус Булочки Посадские. Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком. mehr...
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3396 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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VladimirSCS's Gewichtsverlauf
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