Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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126,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 117,24g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Unsere Besten. Mittagessen: Heinz Curry Gewürz Ketchup, Gut & Günstig Rostbratwurst, Gemischter Salat, Grillmeister Hähnchen Minutenschnitzel Kräuter. Abendessen: Modifast Drink Vanille. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Milky Sticks Vanille. mehr...
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3140 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Räubermami's Gewichtsverlauf
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