Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 102,32g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: Помидоры, Морковь, Баклажан, Безе. Mittagessen: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Цветочный Мед, МКС Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Куриное Филе, МКС Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Лук, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Окей Груша Форель, Банан, МКС Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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любовькаприелова's Gewichtsverlauf
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