Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 204,57g.
Frühstück: Frischkäse, REWE Leberwurst, Marmelade, Honig, Putenwurst, Butter, Gekochtes Ei, Lidl Baguette. Mittagessen: Penny Markt Feine Eierplätzchen, Dattel, Dattel, Aprikosen, Zwetschgen, Zott Sahne Joghurt Limone. Abendessen: Schlagsahne, Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht), Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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