Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2012
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 227,11g.
Frühstück: Delikatess Sülzkotelett, Roggen Vollkornbrot, Bananen, Apfel, Schinken Räucher Käse. Mittagessen: Laugenbrötchen, Mehrkornbrötchen, Frischkäse, Hähnchenbrust Fleisch. Abendessen: Pommes Frites (Klein). mehr...
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2696 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 7 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pauly925's Gewichtsverlauf
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