Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
83,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
314 kcal
|
Fett: 11,47g | Eiw: 16,29g | Kohlh: 35,38g.
Frühstück: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Egg. mehr...
|
|
2329 kcal
|
Bewegung:
Spinning - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Drnomar's Gewichtsverlauf
|