Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2934 kcal
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Fett: 101,20g | Eiw: 202,68g | Kohlh: 308,95g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кировский Булочка с Маком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Творог Зернёный 5%, Сахар, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Снежок. mehr...
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konstantes Gewicht
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FatMotherFucker's Gewichtsverlauf
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