Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 88,75g.
Frühstück: Nutella Nutella, עמק עמק 28%, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Сырники с Кукурузной Мукой. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Сало, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Финик, Сушеная Клюква, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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