Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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43,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 118,52g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Bounty Bounty , Шашлык из Курицы, Bounty Bounty , Омлет с Молоком. Abendessen: Куриный Бульон, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Ашан Финики Иран. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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fisakot's Gewichtsverlauf
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