Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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107,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 61,76g.
Frühstück: Butter, Merry Marmelade Himbeere, Käse, Wurstaufschnitt, Weich Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Aldi Bayerische Brezen, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Mumm Extra Dry. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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