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начинаю сначала((((
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62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 124,84g | Kohlh: 121,51g.
Frühstück: Megati ПП Блинчики Ржаные с Протеином. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра, Киноа (Вареный). Abendessen: Нектарин. Snacks/Sonstiges: Соевый Напиток Био Органик (The Bridge), Ansi Изолят ISO 32 100% Isolate. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marina Megati's Gewichtsverlauf
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