Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2012
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104,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 193,84g.
Frühstück: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Mittagessen: Strawberries, Fried Chicken Breast. Abendessen: Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip. Snacks/Sonstiges: Oreo Sandwich, Cruller. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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