The scale said 61.9kg yesterday, but I'll take it! Really hope I'm not starting all over again at 64 or 65kg at the end of the month, but I do want to enjoy myself for the next few weeks' holidays and I'll deal with the consequences when I get back. Have a great weekend everyone!!!
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62,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 288,13g.
Frühstück: Illovo Golden Syrup, Bananas, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, SPAR 100% Lemon Juice, Tap Water, PnP No Name Quick Cooking Oats. Mittagessen: California Rolls, Avocado Maki. Abendessen: Merlot Wine, McCain Garden Peas, Rose Wine, Homemade Quick Black Bean Burger, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), B-Well Reduced Oil Canola Mayo. Snacks/Sonstiges: Willards Cheese Curls, Ultra Mel Custard, Woolworths Chocolate Eclairs, Banana Muffins, Date. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nikina70's Gewichtsverlauf
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