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早餐太趕 現在吃subway火雞胸肉6吋的不加醬
上課上課
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1003 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 101,55g.
Frühstück: Subway 火雞胸肉. Mittagessen: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 綠竹筍. Abendessen: 雞軟骨水煮, 煮熟的黃秋葵, 洋蔥, 雞蛋（整個）, 雞胸肉, Costco 希臘優格, 海帶芽, 好菇道 鴻喜菇, 無糖豆漿. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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