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早餐沒什麼變化，昨晚感覺晚餐積食了，真不舒服
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1280 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 168,12g | Kohlh: 101,43g.
Frühstück: 玉米筍, 雞蛋（整個）, 綠色椰菜, 無糖豆漿, 海帶芽, 洋蔥, 雞胸肉（不吃皮）, 雞軟骨水煮. Mittagessen: Subway 香烤雞肉沙拉. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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