Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2012
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127,9 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 118,63g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 24,56g.
Frühstück: Miracle Whip, Chunk Light Tuna in Water, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Shredded Iceberg Lettuce. Mittagessen: Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Abendessen: Boiled Egg, Chunky Blue Cheese Dressing, Shredded Iceberg Lettuce, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only), Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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blkbear's Gewichtsverlauf
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