Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2012
|
87 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 101,34g | Eiw: 129,37g | Kohlh: 132,35g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Tropical Crunchy Oats, Strawberry and banana smoothie. Mittagessen: sun dried tomatoes, onion, grated lighter mature cheese, lardons, potato. Abendessen: Broccoli, roast beef, Jersey Potatoes, Mozzarella Cheese & Tomato Plata. Snacks/Sonstiges: Non Alcoholic. mehr...
|
|
2366 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brandall9's Gewichtsverlauf
|