Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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132,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 83,49g | Eiw: 97,36g | Kohlh: 173,96g.
Frühstück: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Bananas, Strawberries, All Day Cafe Hard Cooked Eggs. Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley. Abendessen: Light Beer, Whiskey, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cub Foods Hamburger Buns, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. Snacks/Sonstiges: Little Debbie Powdered Donuts. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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1dannytee's Gewichtsverlauf
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