|
|
1052 kcal
|
Fett: 28,68g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 126,24g.
Frühstück: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 香蕉. Abendessen: 全家 鮮彩蔬菜百匯, 全家 胡桃木香燻雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 愛健 紅豆水, 光泉 希臘式優格, 光泉 無糖豆漿, Taris 碩大天然無花果乾. mehr...
|
|
1717 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
salinnaya's Gewichtsverlauf
|